Сотрудник страховой компании погружен в омут бессонницы, которая отражает его внутренние страдания, апатию и безнадежность. Каждый день превращается в бесконечный цикл рутины, где не хватает эмоций и значимых событий. Это состояние безысходности терзает его душу, оставляя лишь ощущение пустоты и утраты цельности. Однако в ходе одной из командировок его жизнь кардинально меняется благодаря встрече с загадочной личностью — Тайлером Дёрденом, харизматичным продавцом мыла, который представляет собой вызов привычному порядку вещей. Тайлер вводит новые, провокационные идеи, утверждая, что настоящая суть жизни заключается не в самосовершенствовании, а в радикальном освобождении от обыденности.
Общение с Тайлером становится ключевым моментом для героя, запускающим процесс внутренних изменений. Вместе они погружаются в мир несанкционированных уличных боев, где герой находит не только физическое удовольствие, но и тепло человеческого общения. Эти встречи перерастают в нечто большее — тайное братство, Бойцовский клуб, который собирает всё больше мужчин, стремящихся вырваться из серой повседневности. В атмосфере физической силы и братства они начинают открывать истинные радости жизни, переосмысляя свои взгляды на счастье и удовлетворение. Здесь каждый из них находит способ почувствовать себя живым, освобождаясь от оков, которые ранее ограничивали их существование.